Les outils de thérapie

Entretien téléphonique offert

Vous hésitez à prendre rendez-vous ? Vous vous posez des questions ? Je vous propose un entretien téléphonique gratuit de 15 minutes sans engagement pour en parler.

Contactez-moi par téléphone ou via l'onglet contact.

Faciliter l'expression des ressentis, des émotions

Accompagnement en psychotherapie et expression des emotions

L’accompagnement par l’écoute active et la relation de confiance est l'essentiel de la thérapie. Il a pour objectif de vous aider à vous exprimer librement, sans retenue et en toute confiance.

Le cabinet est votre espace, vous pouvez vous sentir libre d'exprimer tous les sujets qui vous préoccupent sans tabous, vos émotions sans peur d'être débordé.

Selon vos besoins, je vous proposerai de travailler en complément d'outils thérapeutiques pour approfondir, apporter un éclairage sur certains points, aider à la prise de conscience.

collage-psychotherapie-artherapie

Les outils que j'utilise régulièrement :

L'INTERPRETATION DES REVES : 

Freud disait que le rêve est la voie royale qui mène à la connaissance de l’inconscient.

* les rêves, alliés de notre progression personnelle

 

PROPOSITIONS D'EXPLORATION : 

* L'écriture émotionnelle qui permet d'évacuer les émotions négatives bloquées en nous. 

* Un outil créatif : le collage pour exprimer par la créativité nos mouvements intérieurs et laisser place à l'inconscient. 

* La connexion et le travail avec notre enfant intérieur.

* La psychogénéalogie.

Contactez-moi au 06.82.03.43.97

"C'est le client lui-même qui sait ce dont il souffre, dans quelle direction il faut chercher, ce que sont les problèmes cruciaux et les expériences qui ont été profondément refoulées."

Carl Rogers

Création et référencement du site par Simplébo