Developpement personnel

Mes voeux pour 2022

30 Déc 2021
3 min.

Je suis restée quelques longues minutes devant ma page blanche, avec le petit tiret vertical qui clignote et la pensée qui s'évade… méditant sur ce que je s...

Il faut parfois regarder l’autre très attentivement et se souvenir qu’il fait de son mieux

26 Oct 2021
3 min.

Cette citation est tirée du film "La maison du lac" où Henry Fonda et sa fille Jane se retrouvent à l’écran dans un rôle qui est celui de leur vie. Ils ont ...

Quand l’homme ose le face-à-face avec son intériorité

03 Sep 2021
3 min.

Il est peut-être moins facile pour un homme d’entamer une psychothérapie, ou d’aller consulter quelqu’un dans une période difficile, pour bénéficier d'un so...

Psychothérapie, mode d'emploi, effets secondaires ?

15 Juil 2021
3 min.

"Moi, aller voir un psy ? Mais je ne suis pas fou/folle !". Cela vous parle t'il ?
Combien de fois cette idée reçue a pu être prononcée, pensant que la psyc...

Découvrir et habiter sa féminité, un beau chemin personnel

21 Juin 2021
4 min.

La femme, pour habiter sa propre féminité, s’inspire et s’identifie à sa mère et aux autres femmes marquantes de son histoire.
Lorsque ces exemples ne sont ...

L'empereur Marc Aurèle, précurseur du moment présent ?

07 Juin 2021
3 min.

Marc Aurèle (121-180), empereur, philosophe stoïcien et écrivain romain, serait-il pionnier des concepts très actuels de l’instant présent et l’ici et maint...

La tristesse, l'accueillir et quoi en faire ?

03 Mar 2021
2 min.

Je randonnais en montagne il y a quelques temps et le guide évoquait régulièrement l’importance de la marche dans notre vie.
Il citait à ce propos David Le ...

Les poupées russes, symbole de notre enfant intérieur

20 Jan 2021
3 min.

Le thème de l’enfant intérieur en psychologie est beaucoup évoqué. Se représenter son enfant intérieur et s’en occuper, ce n’est pas si évident ! Surtout qu...

Les rêves, alliés de notre progression personnelle

01 Déc 2020
3 min.

Ce matin, je me suis réveillée encore toute imprégnée de mon rêve qui n’avait ni queue ni tête, me laissant comme souvent bien perplexe.
J’ai le réflexe de ...

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Retrouver un regard bienveillant sur soi, est-ce possible ?

Dois-je continuer ou arrêter ma psychothérapie et comment le faire ?

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